Table of Contents
చిగుళ్ళకు గొంతు ఉంటే, మీరు ఫ్లాసింగ్ (దారంతో పళ్ళ మధ్య శుభ్రం చేయడం) మానేసినప్పుడల్లా అవి గట్టిగా అరిచేవి. కానీ అవి అలా చేయవు; అవి మౌనంగా ఉంటూ, ఎర్రగా మారి, వాచిపోయి, రక్తం కారుతూ తమ బాధను చూపిస్తాయి… సరిగ్గా ఎవరైనా మనసులో బాధపడుతూ ఆ విషయాన్ని బయటకు చెప్పనట్లుగా.
మనం ఈ సమస్యలను రోజూ చూస్తుంటాం – నిజమేమిటంటే, సరైన అలవాట్లను క్రమం తప్పకుండా పాటించడం వల్లే ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు సాధ్యమవుతాయి. సమస్యను త్వరగా గుర్తిస్తే, దానిని పరిష్కరించడం చాలా సులభం అవుతుంది.
ముఖ్యంగా, ఇటువంటి చిగుళ్ళ సమస్యలకు పార్థ డెంటల్ (Partha Dental) పూర్తిగా నొప్పిలేని (painless) చికిత్సను అందిస్తుంది. క్రింద, చిగుళ్ళ సమస్యలు మొదలుకాకముందే వాటిని ఎలా అడ్డుకోవాలి, ప్రమాద సూచికలను (red flags) ఎలా గుర్తించాలి, సాధారణంగా సమస్య ఎక్కడ మొదలవుతుంది, పరిష్కార మార్గాలు మరియు చికిత్స ధరల గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకుందాం. మీ చిగుళ్ళు మరోసారి ఇబ్బంది పెట్టకముందే జాగ్రత్త పడదాం.
చిగుళ్ళ వ్యాధికి కారణాలు ఏమిటి?
సమస్యకు అసలు కారణం ఎవరో తెలిస్తే, దానిని ఎదుర్కోవడం సులభం అవుతుంది. ఇది చూడటానికి చిన్నగా, జిగటగా అనిపించినా, దీని ప్రభావం ఎక్కువే.
1. పాచి (Plaque) మరియు గార (Tartar) పేరుకుపోవడం
పాచి అనేది ఆహ్వానించకపోయినా తిష్టవేసే అతిథి లాంటిది. మీరు సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోయినా లేదా ఫ్లాసింగ్ చేయకపోయినా, ఈ పాచి గట్టిపడి ‘గార’ (tartar) లా మారుతుంది.
ఈ గట్టి పొర చిగుళ్ళను రాపిడికి గురిచేస్తుంది. దీనివల్ల వెంటనే చికాకు మొదలై, వాపు వస్తుంది. అక్కడి నుండే అసలు సమస్య మొదలవుతుంది.
2. ఆహారపు అలవాట్లు మరియు చక్కెర (Sugar)
మీరు “ఒక్క నిమిషం” అని చెప్పేలోపే చక్కెర పాచిగా మారిపోతుంది. పుల్లని పదార్థాలు మరియు తీపి మీ చిగుళ్ళు అలిసిపోయేదాకా దాడి చేస్తూనే ఉంటాయి.
3. ధూమపానం మరియు పొగాకు
పొగాకు రక్త ప్రసరణను దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల చిగుళ్ళు నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ధూమపానం చేసేవారిలో చిగుళ్ళ సమస్యలు ఎంత వేగంగా పెరుగుతాయో నేను చూశాను – ఇది నిజంగా ప్రమాదకరం.
4. డెంటల్ చెకప్ మిస్ అవ్వడం
చిగుళ్ళ సంరక్షణను మీ వాహనం సర్వీసింగ్ లాగా భావించండి – దానిని మిస్ అయితే, ఆ మురికి మెల్లగా పేరుకుపోతుంది.
5. హార్మోన్ల మార్పులు
గర్భధారణ, యుక్తవయస్సు లేదా థైరాయిడ్ సమస్యల వల్ల చిగుళ్ళు సున్నితంగా మారతాయి. చిన్నపాటి ఇరిటేషన్ కూడా వాటిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
6. జన్యుపరమైన కారణాలు (Genetics)
కొందరికి వంశపారంపర్యంగా సున్నితమైన చిగుళ్ళు వస్తాయి. మీ తల్లిదండ్రులు చిగుళ్ళ సమస్యలతో బాధపడి ఉంటే, మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది.
మీరు ఎప్పటికీ నిర్లక్ష్యం చేయకూడని చిగుళ్ళ వ్యాధి లక్షణాలు, చిగుళ్ళ సమస్య మొదట్లో పెద్దగా అరవదు. ఇది చిన్న చిన్న సంకేతాల ద్వారా నిశ్శబ్దంగా లోపలికి వస్తుంది – అకస్మాత్తుగా ఏదో తేడాగా ఉందనిపించే వరకు మీకు తెలియకపోవచ్చు.
1. చిగుళ్ళ నుండి రక్తం కారడం
బ్రష్ లేదా ఫ్లాస్ చేస్తున్నప్పుడు రక్తం వస్తోందా? అది మంచిది కాదు. మీ చిగుళ్ళు ప్రమాద గంటికలు మోగిస్తున్నాయని అర్థం చేసుకోండి.
2. వాపు లేదా ఎర్రటి చిగుళ్ళు
ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు లేత గులాబీ రంగులో ఉంటాయి. అవి ఎర్రగా లేదా ఉబ్బినట్లు ఉంటే, లోపల ఏదో సమస్య ఉందని అర్థం.
3. తగ్గని నోటి దుర్వాసన
తిన్న తర్వాత లేదా తాగిన తర్వాత కూడా నోటి దుర్వాసన పోకపోతే, చిగుళ్ళ కింద బ్యాక్టీరియా వేగంగా వ్యాపిస్తోందని అర్థం.
4. చిగుళ్ళు వెనక్కి తగ్గడం (Receding Gums)
పళ్ళు ఉండాల్సిన దానికంటే పొడవుగా కనిపిస్తున్నాయా? కాలక్రమేణా చిగుళ్ళు వెనక్కి జారిపోతుంటాయి.
5. పళ్ళు కదలడం
చిగుళ్ళ సమస్య ఎముక వరకు వెళ్తే, పళ్ళు కొద్దిగా కదలడం మొదలవుతాయి. ఈ దశలోనే చాలామంది భయపడి చికిత్స గురించి ఆలోచిస్తారు.
Book your FREE consultationచిగుళ్ళ వ్యాధిని ఎలా నివారించాలి: పనిచేసే అలవాట్లు
మంచి విషయం ఏమిటంటే? దీనిని అడ్డుకోవడం చాలా సులభం – ఖరీదైన పరికరాలతో కాదు, సరైన అలవాట్లతో.
1. రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయండి
ఏదో మొక్కుబడిగా కాకుండా, పూర్తిగా రెండు నిమిషాల పాటు బ్రష్ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి.
2. ప్రతిరోజూ ఫ్లాస్ (Floss) చేయండి
బ్రష్ వెళ్ళలేని సందుల్లోకి ఫ్లాస్ వెళ్తుంది. చిగుళ్ళ సమస్యలు ఆ చిన్న సందుల్లోనే పెరుగుతాయి. ప్రతి పన్ను దగ్గర ఫ్లాస్ ఒక చిన్న సెక్యూరిటీ గార్డులా పనిచేస్తుందని ఊహించుకోండి.
3. నాలుకను శుభ్రం చేసుకోండి
నోటిలోని ఇతర భాగాల కంటే నాలుకపైనే ఎక్కువ క్రిములు ఉంటాయి. రోజుకు ఒక్కసారి నాలుకను శుభ్రం (Tongue cleaning) చేస్తే చాలా మార్పు వస్తుంది.
4. చిగుళ్ళకు మేలు చేసే ఆహారం తినండి
ఆకుకూరలు, బాదం, ఆపిల్, నారింజ లేదా పెరుగు వంటివి తీసుకోండి.
సోడా, జిగురుగా ఉండే క్యాండీలు లేదా పంచదార ఎక్కువగా ఉండే వాటికి దూరంగా ఉండండి. మీ చిగుళ్ళు స్నాక్స్ ను ఇష్టపడతాయి కానీ, నిరంతర చక్కెరను తట్టుకోలేవు.
5. నీరు ఎక్కువగా తాగండి
నీరు ఆహారపు ముక్కలను కడిగేయడమే కాకుండా, నోటిలోని ఆమ్ల (acid) స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది. సోడా అస్సలు మంచిది కాదు.
6. ధూమపానం మానేయండి
ధూమపానం మానేయడం వల్ల చిగుళ్ళ సమస్యలు వేగంగా తగ్గుతాయి. సిగరెట్ మానేసిన కొన్ని వారాల్లోనే రోగుల నోటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడటం మేము చూశాము.
7. ప్రొఫెషనల్ క్లీనింగ్ చేయించుకోండి
కొందరు బాగా బ్రష్ చేసినా కొన్ని ప్రదేశాలను మిస్ అవుతారు. మా క్లీనింగ్ ద్వారా కంటికి కనిపించని మురికిని కూడా తొలగిస్తాము.
8. రెగ్యులర్ చెకప్
సంవత్సరానికి రెండుసార్లు డాక్టర్ ను కలవడం మంచిది. దీనివల్ల చిన్న సమస్యలు పెద్దవి కాకముందే బయటపడతాయి.
చిగుళ్ళ వ్యాధి చికిత్స విధానాలు
ఒకవేళ చిగుళ్ళ సమస్యలు వచ్చినా, భయపడాల్సిన పనిలేదు – ప్రారంభ దశలో చికిత్స తీసుకుంటే త్వరగా నయమవుతుంది.
1. స్కాలింగ్ (Scaling)
ఈ క్లీనింగ్ ప్రక్రియ ద్వారా గట్టిపడిన గారను (tartar) తొలగించి, పంటి వేర్ల ఉపరితలాన్ని నునుపుగా చేస్తారు. దీనివల్ల చిగుళ్ళు మళ్ళీ పళ్ళకు గట్టిగా అతుక్కుంటాయి.
2. లేజర్ చికిత్స (Laser Gum Treatment)
ఇది అధునాతన పద్ధతి. ఇందులో నొప్పి తక్కువ, రక్తం ఎక్కువగా పోదు మరియు త్వరగా కోలుకుంటారు.
3. చిగుళ్ళ గ్రాఫ్టింగ్ (Gum Grafting)
చిగుళ్ళు మరీ ఎక్కువగా దెబ్బతిని, వెనక్కి వెళ్లిపోయినప్పుడు, దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను సరిచేయడానికి గ్రాఫ్టింగ్ చేస్తారు.
4. మందులు
ఇన్ఫెక్షన్ను తగ్గించడానికి దంతవైద్యులు యాంటీబయాటిక్ జెల్స్ లేదా మౌత్ వాష్లను సూచించవచ్చు.
5. తీవ్రమైన కేసులకు శస్త్రచికిత్స
పరిస్థితి మరీ విషమించినప్పుడు, ఫ్లాప్ సర్జరీ (flap surgery) లేదా ఎముక గ్రాఫ్టింగ్ (bone grafting) అవసరం కావచ్చు.
ప్రతి వ్యక్తికి వారి చిగుళ్ళ పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స ఉంటుంది. అందరికీ ఒకే రకమైన చికిత్స ఉండదు.
భారతదేశంలో చిగుళ్ళ వ్యాధి చికిత్స ధరలు
దంత చికిత్స (Dental Procedure) | ధరల శ్రేణి (₹)
స్కాలింగ్ మరియు పాలిషింగ్ (Scaling and Polishing) | 800 – 2,000 |
డీప్ క్లీనింగ్ (Scaling) | 3,000 – 8,000 |
లేజర్ చికిత్స (Laser Gum Treatment) | 5,000 – 25,000 |
చిగుళ్ళ శస్త్రచికిత్స (Gum Surgery) | 10,000 – 40,000 |
మందులు | 200 – 1,000 |
సమస్య ఎంత తీవ్రంగా ఉంది మరియు ఎన్ని పళ్ళకు చికిత్స అవసరం అనే దానిపై ఖర్చు మారుతుంది.
FAQs
ప్రారంభ దశలో ఉన్న సమస్యలు, సరిగ్గా శుభ్రం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల ద్వారా పూర్తిగా నయమవుతాయి.
ప్రతిసారీ నొప్పి ఉండదు. పరిస్థితి పూర్తిగా దిగజారే వరకు కొంతమందికి ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు.
డీప్ క్లీనింగ్ కోసం సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు సిట్టింగ్లు సరిపోతాయి. క్లిష్టమైన కేసులకు ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం వల్ల చిగుళ్ళ నొప్పి తగ్గుతుంది – కానీ ఇది దంతవైద్యుడు చేసే క్లీనింగ్కు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
చిన్నపాటి వాపు దానంతట అదే తగ్గుతుంది. కానీ చిగుళ్ళు బాగా వెనక్కి తగ్గిపోతే (loss of tissue), సాధారణంగా కణజాల మార్పిడి (tissue graft) అవసరమవుతుంది
Dental Questions? We’re here to help!
Disclaimer:
The prices mentioned in this blog are indicative and may vary based on the severity of the condition, the technology used, and materials recommended by the dentist. They are accurate as of the date of publishing and are subject to change based on clinic policy. Third-party or AI-generated estimates may not reflect actual clinic pricing. For accurate cost details, please visit your nearest Partha Dental clinic.
